Stian Melhus

Kunstig intelligens i praksis

🔧 Laget med AI

Jeg har utviklet og bruker en rekke GPT-er aktivt i arbeid og privatliv. Hele denne nettsiden er KI-generert via GPT, Cursor og V0 som en del av min praktiske tilnærming til kunstig intelligens.

Mine GPT-verktøy

Mini-Me GPT
En personlig assistent-GPT trent på min egen arbeidsstil og språk, brukt til tekstutkast, refleksjon og strukturering.
Beslutnings-GPT
Bygd for systematisk tenkning i komplekse beslutninger, med støtte fra rammeverk som OODA-loop og Eisenhower.
PT-GPT
Et personlig verktøy for fysisk trening, struktur og motivasjon.
Prompt-Forge GPT
Spesialisert på å utvikle og forbedre prompts for mer effektiv kommunikasjon med AI-modeller.
Refleksjons-GPT
Fasiliterer ukentlige refleksjoner over mål, fremgang og læring.
Karrierekompasset
En samtalepartner for karriereutforsking og personlig utvikling i arbeidslivet.

Verktøy og metodikk

Disse verktøyene i kombinasjon gir meg rom for å teste og iterere fort og visuelt uten å skrive en eneste linje kode. Dette akselererer utviklingsprosessen og lar meg fokusere på ideer og konsepter fremfor implementasjonsdetaljer.

🧠 ChatGPT – AI-drevet sparringspartner
chat.openai.com
AI-verktøy for refleksjon, idéskaping og innholdsutvikling.

ChatGPT er ikke bare et skriveverktøy – det er min digitale sparringspartner. Jeg bruker det daglig til å utvikle ideer, formulere prosjekter, strukturere innhold og validere konsepter. Gjennom samtaler med egne GPT-er og spesialiserte prompts bygger jeg alt fra søknader og strategi til daglige refleksjonsrutiner.

Eksempler på bruk av ChatGPT:

  • Strukturere prosjektbeskrivelser og søknader
  • Lage spesialiserte prompts for V0.dev og Cursor
  • Utvikle egne GPT-er for beslutningsstøtte, refleksjon og trening
  • Iterere på innhold og tekstutkast i dialogform
🧠 Cursor – AI-drevet kodeverktøy
cursor.sh
Kodeverktøy for å prototype ideer og bygge AI-drevet funksjonalitet.

Cursor er et KI-drevet utviklingsmiljø som lar meg raskt utforske og bygge nye konsepter. Ved hjelp av enkle prompts kan jeg utvikle komplekse verktøy og applikasjoner – helt uten å skrive kode manuelt. Det gjør det mulig å teste ideer raskt, og fokusere på funksjon fremfor implementasjonsdetaljer.

Eksempler på hva jeg har bygget med Cursor:

  • Spillbar Tetris med kun én prompt
  • Oversettelsesverktøy for store dokumenter via OpenAI API
  • Analyseverktøy for aksjeporteføljer
🧩 V0.dev – AI-drevet UI-design
v0.dev
Verktøy for å bygge brukergrensesnitt og nettsider med hjelp av AI – inkludert denne.

Med V0.dev kan jeg beskrive strukturer og design i naturlig språk, og få ferdige frontend-komponenter generert på sekunder. Enten det er til egne prosjekter eller samarbeid med andre, sparer dette meg for tid og lar meg fokusere på idé og funksjon fremfor layout og koding.

Bruksområder i mine prosjekter:

  • Strukturere og lansere nettsider som denne
  • Prototyping av interne verktøy og demoer
  • Samarbeidsprosjekter med AI-generert UI som startpunkt

Refleksjon og metode

Disse GPT-ene er ikke eksperimenter – de er mine verktøy i arbeid, utvikling og læring. Jeg tror på praktisk bruk av teknologi, og denne nettsiden er et bevis på hva AI kan gjøre i hverdagen.